Comment activer et programmer Night Shift sur l'iPhone 11

Comment activer et programmer Night Shift sur l’iPhone 11

La lumière bleue peut fatiguer les yeux et si vous fixez l’écran de votre iPhone plusieurs heures par jour, le risque de dégénérescence maculaire augmente. Mais Apple avait déjà cette idée en tête et c’est pourquoi votre iPhone est doté d’une fonction quelque peu inconnue qui offre en fait plus qu’il n’y paraît. Il s’agit de la fonction Night Shift, située dans le menu Display & Brightness. Night Shift filtre la lumière bleue du coucher au lever du soleil ou selon un calendrier personnalisé pour vous aider à mieux dormir la nuit.

Vous pouvez l’activer manuellement ou la programmer pour qu’elle soit activée automatiquement à l’heure prévue.

Comment activer Night Shift manuellement

Il n’y a pas d’autre moyen d’activer Night Shift que par le biais du menu Paramètres. Voici ce que vous devez faire…

  1. Depuis l’écran d’accueil, appuyez sur Paramètres.
  2. Trouvez et appuyez sur Affichage et Luminosité, puis appuyez sur Night Shift.
  3. Basculez le commutateur à côté de  » Activer manuellement jusqu’à demain  » pour l’activer.

Vous verrez que la couleur de l’écran deviendra plus jaunâtre et plus chaude. Vous pouvez également ajuster la température en faisant glisser le curseur vers la gauche ou la droite.

Comment programmer Night Shift

Cette fonction permet d’automatiser le décalage de nuit. Lorsqu’il est réglé correctement, il rendra l’écran propice à la lecture la nuit sans que vous ayez à faire quoi que ce soit.

  1. Depuis l’écran d’accueil, appuyez sur Paramètres.
  2. Trouvez et appuyez sur Affichage et luminosité, puis appuyez sur Night Shift.
  3. Touchez le commutateur à côté de  » Planifié « . Définissez maintenant l’heure à laquelle vous souhaitez que Night Shift soit automatiquement activé et l’heure à laquelle il sera désactivé. Par défaut, il sera activé à 22 heures et désactivé à 19 heures.

La fonction Night Shift peut vous aider à prendre soin de vos yeux. Mais en dehors de cette fonction, vous devriez également activer le mode sombre si vous tenez à lire du texte la nuit ou avant de dormir.

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